Неприятный запах изо рта - как бороться?
- 29 октября 2018 15:32:49
- Отзывы : 0
- Просмотров: 2216
-
Неприятный запах изо рта – с этой проблемой постоянно или периодически сталкиваются многие. Причем она портит качество жизни, как прекрасному женскому полу, так и более сильному мужскому. Постоянная жвачка во рту не всегда удобно и уместно.
Но прежде чем приниматься за устранение проблемы, стоит удостовериться, что она есть.
Существует парочка проверенных способов:
- Хорошенько лизните языком свое запястье и понюхайте его, это тот запах, который чувствует ваш собеседник.
- Просто спросите у близких людей.
Возможные причины запаха изо рта:
-
некачественная и не полная гигиена рта, когда бактерии вызывающие неприятный запах, собираются на языке и щеках изнутри.
-
болезни полости рта (стоматит, пародонтоз, пульпит, образовывающийся на зубах камень, кариес и др.).
-
нарушение работы почек и ЖКТ, поджелудочной и печени.
-
плохо подобранные зубные протезы и брикеты.
-
заболевания дыхательных путей (гайморит, ангина, ринит и др.).
-
онкология, при которой происходит плохое избавление организма от шлаков.
- курение, наркотические препараты и алкоголь
-
употребление в пищу плохо перерабатывающихся продуктов – острые, жирные, копченые, хлебобулочные изделия, сладости и др.
-
длительное голодание.
- присутствие в кишечнике паразитов, отходы жизнедеятельности которых вызывают как неприятный запах изо рта, так и аллергию, головные боли и расстройство работы внутренних органов.
Способы избавления от неприятного запаха изо рта:
-
поддерживание чистоты полости рта – чистка зубов, внутренней поверхности щек, языка утром и перед сном, использование ополаскивателя для рта.
-
пейте каждое утро чистую воду с лимонным или соком лайма – это хороший способ убрать бактерии и запах.
-
включите в свой рацион фрукты и сырые овощи, они активно очищают и обезвреживают полость рта. Жуйте сырую капусту, яблоки, морковь, груши – это избавит вас от пародонтоза, проблем с кишечником, желудком и соответственно от неприятного амбре изо рта.
-
искоренить употребление сладких газированных напитков и продуктов из фаст-фуда. Огромное количество сахара, ароматизаторов, консервантов и соли провоцируют отрицательные проявления в желудке, кишечнике, печени, что приводит к вздутию, коликам, отрыжке, болям. В качестве исключения при необходимости и не нанося вред здоровью, один раз в месяц позволить себе съесть хот-дог или гамбургер возможно.
-
более качественно очищать полость рта после употребления твердого сыра, чеснока и репчатого или зеленого лука, вяленых морепродуктов и рыбы, соленой сельди, так как после них устранить неприятный запах гораздо сложнее.
-
систематически контролировать работу внутренних органов и сосудов, употреблять натуральные препараты для улучшения работы всех систем организма и устранения паразитов, бактерий, простейших и шлаков, на основе сырья из экологически чистых районов произрастания (Карпаты, Алтай, Крым и др.). Одно из обязательных условий для выбора препарата это приобретение его в проверенной за долгие годы качественной работы компании. Одна из таких это лидер на рынке производителей натуральных препаратов улучшающих качество жизни и долголетие - «Царский кедр».
-
посетите стоматолога, вылечив кариес и сняв зубной камень, может оказаться достаточным, чтобы забыть о проблеме навсегда и предупредить начало заболеваний посерьезней.
-
неприятный запах изо рта это один из признаков зашлакованности организма. Стоит попробовать очистить его от токсинов, пропив курсом в 10 дней активированный уголь, в дозировке 1 таблетка на 10 кг веса тела, запивая его большим количеством очищенной воды (ни в коем случае чаем, кофе, соком или сладкими газированными напитками). Принимать его лучше натощак утром.
- постарайтесь при помощи пробиотиков или натуральных препаратов, нормализовать микрофлору кишечника, это улучшит его работу и ускорит выведение из организма вредных токсичных веществ, что аннулирует одну из причин возникновения неприятных ароматов из ротовой полости.
Как быстрого устранить неприятный запаха изо рта:
-
при наличии рядом продуктового магазина используется такое достижение цивилизации как жвачка или спрей для освежения дыхания,
-
отваром мяты или ромашки, шалфея, зверобоя или другой имеющейся в наличии лечебной травы, полоскать рот. Любая лекарственная травка быстро продезинфицирует и избавит от неприятного амбре, а постоянное употребление отваров из ромашки и мяты улучшат микрофлору желудка и работу ЖКТ, что часто бывает причиной неприятных запахов,
-
прожевать листочек трав применяемых для лечения полости рта (мелиса и мята, корень аира),
-
сила кофейного аромата известна всем, поэтому даже пара глотков кофе без сахара придаст аромат вашему дыханию. Неоспорим эффект так же от жевания кофейного зернышка,
-
любители побаловать себя жареными семечками давно заметили, как они хорошо действуют в виде успокаивающего и маскируют любой запах изо рта, даже всем отвратительный запах перегара,
-
лавровый лист и мускатный орех так же придут на помощь, хотя их запах и вкус по вкусу не всем,
-
жевать свежие листики или полоскать отваром сушеных листьев базилика или петрушки,
- полоскание раствором соли или соды, продуктов имеющихся на каждой кухне, даст возможность избавиться от стоматита, фарингита и запаха спровоцированного этими заболеваниями.
Если все перечисленные меры не привели к желаемому результату, пришло время посетить гастроэнтеролога, так как причина может быть более серьезной. Гастрит, панкреатит, дисфункция почек, холецистит и другие заболевания могут провоцировать зловонное дыхание. Игнорируя этот неприятный симптом, можно завести болезнь до хронической стадии и тогда зловоние ротовой полости будет с вами всегда.
Неприятный запах изо рта не является обычным дискомфортом, это признак какого либо сбоя в работе организма, своеобразный крик о помощи. Возможно, хватит просто изменить свой образ жизни (правильное питание и увеличение активности) и проблема исчезнет сама собой, прихватив те заболевания, которые ошибочно считались хроническими.